SaAn

Saralta Yoga®

AnPiMoMai®

Saralta® Kurse

Saralta® Yoga

Saralta Yoga ist eine besondere Art, Yoga zu praktizieren.

Es ist ein Erfahrungsyoga, bei dem jeder ganz individuell sein Wohlgefühl an Bewegung erfahren darf. Es ist ein ganz einfaches Bewegen, fast schon ein Tanz, mit viel Achtsamkeit für sich selbst.

Yoga verändert nicht einfach nur die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen – es verändert die Person, die sie sieht.

Iyengar

AnPiMoMai®

Die AnPiMoMai ist eine ausgleichende Punkt-und Meridianbehandlung.

Der Sinn der AnPiMoMai ist es, das Yin und das Yang, also die beiden Grundenergien in unserem Körper, ins Gleichgewicht zu bringen. Ein Symptom zeigt immer ein Ungleichgewicht an.

Verweile nicht in der Vergangenheit, träume nicht von der Zukunft. Konzentriere dich auf den gegenwärtigen Moment.

Buddha

Stephanie Held

Mein Name ist Stephanie Held und ich arbeite seit 2002 als Physiotherapeutin.

Auf meinem Weg als Therapeutin habe ich zahlreiche Stationen durchlaufen wie z.B. Manuelle Therapie, osteopathische Techniken, angewandte Kinesiologie, Fußreflexzonentherapie nach Hanne Marquart und Kinesiotaping.

Im August 2016 habe ich mich zum ersten Mal selbst mit der Technik AnPiMoMai behandeln lassen und ich war sehr überrascht welche Wirkung sie zugleich auf Körper, Geist und Seele hatte.

Als ich mit der Ausbildung zur AnPiMoMai-Therapeutin begann wußte ich für mich das es genau das Richtige zur rechten Zeit war.

Meine Kunden und Kundinnen sind immer wieder verblüfft über die sanften und leichten Berührungen in der AnPiMoMai und ihre Wirkung die sie im wahrsten Sinne des Wortes lostreten kann. Mit der AnPiMoMai kann man körperlich und geistig über sich hinauswachsen.

Im Februar 2017 startet ich mit meiner Ausbildung zur Saralta Yogalehrerin.

Saralta Yoga ist ein Yogastil der in beiden Lehrstätten für AnPiMoMai in Gronig und Ruhpolding praktiziert wird.

Somit erschloss sich für mich ein stimmiges Gesamtkonzept den Körper und Geist mit AnPiMoMai auf den Weg zu bringen und mit Saralta Yoga meinen Kunden und Kundinnen einen Weg anzubieten wie sie mit viel Achtsamkeit und Sorge für sich selbst zu ihrem inneren Gleichgewicht gelangen.

Somit biete ich mit der Technik AnPiMoMai und mit Saralta Yoga Ihnen Ihren ganz persönlichen Weg an.

Viel Spaß damit.

NAMASTÉ

Stephanie Held

Es gibt nur zwei Tage im Jahr, an denen man nichts tun kann. Der eine ist Gestern, der andere Morgen. Dies bedeutet, dass heute der richtige Tag zum Lieben, Glauben und in erster Linie zum Leben ist.

Dalai Lama